普段ならこんな事を言わないのに・・・
こんな事をするはずないのに・・・
どうしてやってしまったんだろう・・・
本来の自分ではあり得ないのに・・・
と感じ落ち込んだ事はありませんか？
これには理由があったんです
人は
緊張や不安などによりイライラすると
脳波レベルが変わります
その時の脳波は
β波と言われる状態になっており
目先の事だけを頭で考えています
この状態だと
普段なら悪い結果も予測で出来るのが
β波の時には冷静な判断が出来ず
有り得ない言葉を言ったり
行動してしまったりするのです
焦って何とか答えを出したい
解決したいという考えだけが強くなり
全体が見えなくなった状態で
行動をとってしまいます
やればやるほど
深みにはまっている状態になり
【 努力逆転の法則 】と言います
何をやっても上手く行かず
裏目になる時は
考える歩みを一旦止めて
心の声に耳を傾けるようにすれば
状況は変わって来ます
歩みを止めると
まず裏目の行動をして
マイナスになる結果が避けられます
更に状況を悪化させずにすみます
そのプラスマイナスゼロの状況で
冷静になれる時間が取れる事により
新たな情報を得たり
今までの情報を結びつけが出来るので
良いアイデアも生まれて来ます
緊張と緩和のバランスが
取れた状態になる事が一番重要です
是非
上手くいかないと感じた時は
「 急がば回れ 」という精神で
歩みを止める勇気を出し
潜在意識からの答えを待って下さい
