人は思考するだけで
エネルギーが生まれて波動を起こすと
科学的に証明され始めています
その思考の違いによって波動も変わり
脳波としてβ波になったり
α波になったりします
その違いはパフォーマンスに
大きく影響しています
エネルギーの大きさは
α波がβ波の
数倍 ～ 数十倍にもなります
緊張している時の脳波はβ波であり
リラックスしている時の脳波は
α波となっています
緊張している時より
リラックス出来ている時の方が
余分な力が抜けて実力を発揮できた
経験をした事はありませんか？
普段の生活の中でもどれだけ
リラックスして脳波をα波に
するかがとても大切となります
【 思考 】の【 思 】とは感じる事
つまり心の中である潜在意識の
領域となり主にα波の状態の時に
繋がりやすくなります
一方
【 思考 】の【 考 】とは考える事
つまり頭の中である顕在意識の
領域となり主にβ波の状態の時に
繋がりやすくなります
普段の生活では考える事ばかりで
自分が本当にどう思っているのか
どうしたいのかなどの思いを
感じる事は少なくなっています
長く考える事だけしていると
緊張状態が続き脳波はβ波になり
パフォーマンスは落ちて行きます
リラックスして脳波を
α波の状態にし心である潜在意識と
繋がって感じ取る事を行えれば
潜在的な能力を
引き出せるようになります
何か答えを出そうとして
考え過ぎると緊張を伴い
余計にパフォーマンスも落ちます
そんな時は違う行動をするなど
一旦考える事を止めるようにすれば、
波動を変える事が出来ます
是非
リラックスして高いエネルギーを
生み出し感じ取る事を意識して下さい
